2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1728 kcal
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脂質: 98.05g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk. 昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk, Telur Goreng. 夕食: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kikil, Nasi Uduk. 軽食/その他: Tora Bika Cappuccino, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Momogi Stick Coklat, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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