2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1334 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 170.88g.
朝食: Kecap Asin (Kedelai), Goldenfil Choco Crunchy, Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang, Cabai Panas, Wortel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Champ Sosis Ayam, Jagung Rebus, Ikan Teri, Putih Telur Matang, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bawang Bombay, Saus Sambal, Sawi Putih, Tomat Merah, Tortilla, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Pepaya, Buah Naga. もっと...
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体重に変化ありません
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