2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1171 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 夕食: Chicken Fried Rice, Indonesian Fish Cake, Pempek Lenjer, Indonesian Fried Fish Cake, Indomaret Pisang Ambon. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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