2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1858 kcal
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脂質: 106.08g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Piracanjuba Leite Integral, Jubileu Amêndoas Cobertas com Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Leite de Coco, Mãe Terra Chia Semente, Jasmine Farelo de Aveia, Pilão Café, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Seara Pizza de Frango com Catupiry. 昼食: Kenko Gengibre em Conserva, Kikkoman Molho Wasabi, Pronto Light Filé de Salmão, Salmon Sushi, Perdigão Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri , McDonald's Hamburger , Mezzani Ravióli de Carne. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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