2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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817 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 96.31g.
昼食: Telur Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kangkung. 夕食: Tahu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Mie Sedaap Rasa Soto, Telur Asin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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