2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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493 kcal
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脂質: 6.76g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 61.09g.
朝食: Cinnamon, Vital Strength Whey Protein Isolate, Honey, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Bananas. 軽食/その他: Arnott's Cruskits Light, Bulla High Protein Cottage Cheese. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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