2021年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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236 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 42.89g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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