2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1663 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Butter, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Korn Mühle Körnerbrötchen, Hofburger Gouda, Real Quality Sandwichgurken, Alpenmark Cremia Balance, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert. 昼食: Knorr Sauce zu Braten, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb, Rinderroulade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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