2013年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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1068 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: wishbone chipotle ranch, seasons choice Steamers Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 昼食: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 夕食: South Beach Diet Mexican Chicken Soup. 軽食/その他: Pepsi Pepsi (Can). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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