2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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403 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 45.21g.
朝食: QualiCôco Manteiga de Côco com Sal, Morangos, Elegê Leite Semidesnatado, Kanty Chia, Canela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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