2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1404 kcal
|
脂質: 34.27g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 46.98g.
昼食: Inca Arvejas, Hellmann's Mayonesa Light, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trucha al Horno o a la Parrilla. 夕食: Cuadril, Vacío, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 軽食/その他: Paladini Jamón Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Vino Syrah. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|