2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1158 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 25.00g.
昼食: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Huevo Frito, Trucha al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Vino Syrah, Gentech Whey Protein 7900. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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