2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1056 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 17.47g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Coxão Duro Cozido, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela , Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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