2013年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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1323 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 234.13g.
朝食: Doriana Margarina Light, Carrefour Pão Caseiro, Lider Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. 昼食: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sabor Light Strogonoff de Carne, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. 夕食: Lider Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Carrefour Pão Caseiro, Doriana Margarina Light. 軽食/その他: Banana Prata, Trio Zero Morango com Chocolate, Nectarinas, Polenguinho Polenguinho Light, Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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