2013年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
|
368 kcal
|
脂質: 14.99g | たんぱく質: 12.51g | 炭水化物: 48.18g.
朝食: Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel. 昼食: Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|