2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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2008 kcal
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脂質: 92.19g | たんぱく質: 103.92g | 炭水化物: 193.88g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Market Pantry Fudge Bar, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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