2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
4805 kcal
|
脂質: 218.76g | たんぱく質: 227.92g | 炭水化物: 364.67g.
朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. 昼食: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. 軽食/その他: Potato Chips (Salted) , Corona Corona Extra, Monster Beverage Monster Energy Light. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|