2013年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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1915 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 227.29g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee Cake Muffin, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. 軽食/その他: Coors Blue Moon Beer. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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