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Geht doch !!!
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125.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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2123 kcal
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脂質: 95.65g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 230.23g.
朝食: Äpfel, Marmelade, Hähnchenbrustfilet, Butter, Steinecke Müslistange, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Gemüsesuppe, Brokkoli, Edeka Suppengemüse, Hähnchenbrustfilet, Graupen (Gekocht), Thermomix Graupensuppe . 軽食/その他: Lindt Schokoladen Nikolaus. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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