2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1116 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 80.54g.
朝食: Dreistern Schweinskopf Sülze, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 昼食: Speck, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rosenkohl. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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