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Погнали )))
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1126 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста, Омлет или Яичница. 昼食: Куриное Филе на Гриле, АТБ Гречка Отварная. 夕食: Море Пива Тарань Азовская Вяленая. 軽食/その他: Kronenbourg Blanc, Kronenbourg Blanc, Kronenbourg Blanc, Чай Зеленый с Медом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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