2013年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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969 kcal
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脂質: 10.62g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. 昼食: Яблоки, Невская Сушка Сушки Маковые, Увелка Крупа Перловая. 夕食: Апельсин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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