2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1899 kcal
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脂質: 98.27g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 166.77g.
朝食: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Кофе Латте, Вареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Макфлури Карамель, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 夕食: Тануки Цезарь с Креветками , Тануки Сицилийский Ролл. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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