2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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2351 kcal
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脂質: 80.42g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 293.75g.
朝食: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. 昼食: Hacendado Ciruelas sin Hueso , las Garmillas Queso Fresco, Pimiento Rojo, Cachopo. 夕食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Vichyssoise, Hacendado Moras Gominola. 軽食/その他: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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