2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1234 kcal
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脂質: 113.34g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 22.48g.
昼食: Kurutulmuş Bütün Susam, Roka Marulu, Tereyağı, Zeytinyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. 夕食: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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