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Juchhu, die 7 gibt es noch, ☺️🙋♀️
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1622 kcal
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脂質: 103.84g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 夕食: Tomaten, Gekochtes Ei, Salami, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Mortadella, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda. 軽食/その他: Lindenhof Gouda, Aldi Mortadella, Leibniz Butterkeks. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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