2013年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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674 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 117.30g | 炭水化物: 32.43g.
朝食: Café. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Marque Repère Dos de Cabillaud, Fleury Michon Surimi. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Marque Repère Blanc de Poulet. 軽食/その他: Powerade Powerade Zero. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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