2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1288 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Черкизовский Сальчичон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 昼食: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. 夕食: Свинина Запеченая, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . 軽食/その他: Активия Йогурт, Перекресток Яблоко Красное. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|