2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1567 kcal
|
脂質: 61.19g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 157.97g.
朝食: Nutbutter Кокосовая Паста, Голубика, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Пшеничные Хлопья. 昼食: Азбука Вкуса Огурцы Корнишоны Маринованные , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Пиканта Икра Баклажанная, Мистраль Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. 夕食: Wasa Fiber, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Яйцо. 軽食/その他: Магнит Банан, Nutbutter Паста из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|