2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1391 kcal
|
脂質: 95.97g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 42.39g.
朝食: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Морской Язык, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Перец, Омега Льняное Масло Нерафинированное. 夕食: Омега Льняное Масло Нерафинированное. もっと...
|
体重に変化ありません
|