2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1767 kcal
|
脂質: 142.20g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 34.56g.
朝食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Jarrow Formulas Coconut Oil, Now Foods Organic Cocoa Powder, Избенка Молоко Козье , Редис, Заповедные Продукты Смалец, President Масло Кисло-Сливочное, Яйцо Куриное, От Александра Бродовского Колбаса Бикташевская. 夕食: Болгарский Перец, Шпинат, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Ашан Майонез Bio, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Смешанный Зеленый Салат, От Эдуарда Васильева Люля-Кебаб, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Life Extension Super Omega-3. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|