2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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2521 kcal
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脂質: 82.44g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 234.68g.
朝食: Grandessa Erdbeermarmelade, Arla Kærgården Ungesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Rote Paprika. 昼食: Rapunzel Leinöl, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. 夕食: Bamboo Garden Sweet-Chili Sauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Baileys Baileys Irish Cream, Molinari Sambuca, Glühwein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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