2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1497 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 194.50g.
朝食: Вкусвилл Скир с Персиком, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое. 昼食: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Тыква. 夕食: Weider Gold Whey. 軽食/その他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вкусвилл Сэндвич с Лососем. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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