2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1028 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники. 夕食: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|