2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1408 kcal
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脂質: 124.95g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 16.78g.
朝食: SPAR Сливки 20%, Кофе, Бахрушин Солонина, Огурец (с Кожурой), Паштет из печени трески, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус (Яблочный). 昼食: Брокколи, Окей Окорок Куриный Гриль. 夕食: SPAR Сливки 20%, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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