2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
2329 kcal
|
脂質: 65.95g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 346.04g.
朝食: Сахар, ВкусВилл Горчица Столовая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Картошка Вареная, Подлива, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. 昼食: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 夕食: Домик в деревне Кефир 3,2%. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (300мл), Киви, Грейпфрут, Рахат Лукум. もっと...
|
体重に変化ありません
|