2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1149 kcal
|
脂質: 51.02g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Куриный Бульон. 夕食: Пятерочка Сахар, Окей Изюм Светлый, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Guten Morgen Крем Криль, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|