2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1761 kcal
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脂質: 77.87g | たんぱく質: 114.71g | 炭水化物: 147.84g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Monin Сироп, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Фирменный. 昼食: Говядина Отварная. 夕食: Sonobello Пицца 4 Сыра, Сырники, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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