2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1291 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 142.94g.
朝食: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 昼食: Salt , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 夕食: Tomatoes, REWE Frischkäse Laktosefrei, Aldi Fitnessbrötchen. 軽食/その他: Best Moments Salted Caramel Creme. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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