2021年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1982 kcal
|
脂質: 107.80g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Шоколадные Вафли, Зефир, Жирные Сливки, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Краковская, Овсяные Панкейки. 昼食: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nescafe Кофе Растворимый, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная . 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фундук Фундук, Мандарины, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|