2021年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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627 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 11.16g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Золотой Колобок Сушки Челночок, Фрутоняня Пюре из Груш, Фруто Няня Пюре Яблоко. 昼食: Обычные Блины, Фруто Няня Морс Ягодный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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