|
103 вечер конфеты
|
100.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
3196 kcal
|
脂質: 211.03g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 247.00g.
朝食: Брынза. 昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сильпо Апельсин, Оладьи на Кефире, METRO Chef Миндальная Мука, Свинина Тушеная, Колбаса Домашняя, Квашеная Капуста, Салат из Редиса. 夕食: Грона Печенье Наполеон, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Castelli Маскарпоне, Арахисовая Паста. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|