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j'ai décidé de changer mon jour d pesée du lundi au vendredi j pense que sai mieux 😁
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1735 kcal
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脂質: 86.43g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: Galette des Rois, Confitures et Conserves, Activia Yaourt Nature, McCain Frites Surgelées , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Feuilleté Jambon Emmental. 昼食: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Thé Vert. 夕食: Banane, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Noix, Perle du Nord Endives. 軽食/その他: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Senseo Café. もっと...
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体重に変化ありません
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