2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1255 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 166.42g.
朝食: Té Verde, Melón . 昼食: Arroz a la Mexicana, Arroz Blanco, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Charras Tostadas de Maíz, Milpa Real Tostadas de Maiz, Tortilla, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Jitomate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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