2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2407 kcal
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脂質: 192.19g | たんぱく質: 123.52g | 炭水化物: 67.42g.
朝食: Great Value Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Morehouse Horseradish Sauce, Lucerne Cream Cheese, Lucerne Large Egg, Primo Taglio Roast Beef, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms . 昼食: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Pure Protein Rich Chocolate 100% Whey, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Judee's Xanthan Gum, Kerrygold Pure Irish Butter, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Whole Earth Erythritol, Great Value Baking Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 夕食: Morehouse Horseradish Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Lucerne Cream Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Primo Taglio Roast Beef. 軽食/その他: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Lucerne Large Egg, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Judee's Xanthan Gum, Radha Beauty MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Spring Valley Adult Gummy Magnesium, Nutiva Hemp Oil, Liberty Bio Science Ultra Omega-3, Vitafusion Men's Complete Multivitamin, Qunol Ultra Coq10. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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