2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
1095 kcal
|
脂質: 65.69g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 79.81g.
昼食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Estrogonofe de Frango. 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Diatt Chocolate Ao Leite Diet , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cassini Biscoito de Polvilho Salgado. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|