2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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220 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 7.65g.
昼食: Extra Frango Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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