2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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955 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 85.43g.
昼食: Banana Nanica, Torta de Frango Low Carb, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 夕食: Sopa de Feijão, Vagem Cozida, Repolho Verde. 軽食/その他: Manga Palmer, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Torresminas Torresmo. もっと...
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体重に変化ありません
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