2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
958 kcal
|
脂質: 37.11g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Помидоры, Банан, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Вареное Яйцо, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Мандарины. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|