2013年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 17日:
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1595 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 274.32g.
朝食: Спартак Печенье Мария. 昼食: Сгущенка, Мультизерновой Хлеб, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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